GELUKSCURSUS: DISCOVER YOUR HAPPINESS 25 JUNI
Wat maakt me écht gelukkig? Wat zijn mijn diepste dromen en verlangens? Hoe kan ik mijn dromen najagen? Vind samen met andere twintigers en dertigers antwoord op deze vragen tijdens de cursus Discover Your Happiness.
In 3 avonden ga je vanuit de positieve psychologie actief werken aan jouw gelukstrategie en zet je alvast de eerste stappen in het verwezenlijken van je droom. Neem een vriend/in mee als je dat gezellig vindt. Er is plek voor maximaal 12 deelnemers.
De cursus wordt gegeven door een ervaren coach en een ondernemer en biedt vanuit de positieve psychologie gezamenlijke en individuele opdrachten, gespreksoefeningen, (wetenschappelijke) literatuur en creatieve werkvormen.
AVOND I
Welke geluksactiviteiten maken jou happy en hoe heb je invloed op je geluksgevoel
AVOND II
Onderzoek jouw diepste droom: welke verlangens zijn wel/niet duurzaam
AVOND III
Zet jouw droom of verlangen om in een geluksstrategie
Boek nu tickets
Ruim 50 young professionals gingen je al voor
Sfeervolle locatie aan de grachten
De Schrijverslounge, Singel 382 in Amsterdam
Drie dinsdagavonden
25 juni en 02 juli en 09 juli
TEVREDENHEIDSGARANTIE
Deelnemers geven de cursus een 8.5
Testimonials
Ontdek wat andere twintigers en dertigers van Discover Your Happiness vinden
ons team
De LoZ Community Amsterdam is een open community voor young professionals en iedere maand hebben we een event voor jouw persoonlijke groei, praktische spiritualiteit en echte relaties.
Marie
Suzanne
David
stay connected
2x per maand highlights, presales en events
BLOGS
Iedere maand een inspirerende blog
Dit is de snelste route naar geluk
Een investeerder stond bij de pier van een Zeeuws vissersdorpje toen een kleine boot met slechts één visser aanlegde aan de steiger. De boot was gevuld met een stel flinke vissen. De investeerder maakte een compliment over de kwaliteit van de vissen en vroeg hoe lang de visser erover had gedaan om ze te vangen. ‘Oh niet zo lang’, antwoordde de man. De investeerder vroeg waarom hij dan niet langer op zee was gebleven om nog meer te vangen.
Drie redenen waarom work life balance niet vanzelf gaat
Om te beginnen Work Life Balance: wat is dat? Soms hoor je mensen praten alsof hun werk de boosdoener is in hun leven. Je krijgt de indruk dat ze alleen in hun vrije tijd of vakantie écht leven. Maar is dat zo? Zijn ons werk en ons leven in strijd met elkaar?
Zo ga je met schuldgevoel om
Hoe schelden we schuld kwijt in een geseculariseerde samenleving? Hoe moet vergiffenis eruitzien? David Brooks schreef vrijdag in de New York Times, naar aanleiding van een essay van Wilfred M. McClay, over schuld in onze tijd.
Drie perspectieven voor een mooi huwelijk
De manier waarop we over het huwelijk praten is polariserend stelt Eli Finkel, psycholoog aan de Northwestern University. Wanneer je populaire literatuur leest zijn er drie verschillende maar niet onderling uitsluitende perspectieven op het denken over beslissingen aangaande het huwelijk. Deze drie perspectieven opereren op verschillende niveaus: persoonlijkheid, emoties en de deugd.
Zo ervaar je je werk als zinvol
Zingeving is volgens de fameuze psycholoog Martin Seligman een van de belangrijke bouwstenen van menselijk geluk. Zingeving draait vooral om persoonlijke vragen als: waar geloof ik in; wat maakt het leven waardevol en wat zie je daarvan terug in je dagelijkse werk? Volgens Seligman kent ons welzijn drie dimensies: plezierig, goed en zinvol leven.
Je aandacht vergroten
Besteed aandacht aan de dingen die essentieel zijn voor je geluk. Besteed aandacht aan je gezondheid. Neem je partner mee uit eten. Ga nog even lekker sporten of wandelen in het bos of langs het strand. Er zal altijd genoeg tijd overblijven om het huishouden te doen of om de kozijnen te schilderen.