Je aandacht vergroten

Een professor stond in de collegezaal en bekeek de studenten die zijn filosofie les kwamen volgen. Voor hem, op zijn lessenaar, stonden een aantal attributen. Toen hij zijn les begon, pakte hij zonder te spreken een grote, lege, glazen mayonaisepot en begon deze te vullen met golfballen.

Toen er geen golfbal meer bij kon, vroeg hij zijn studenten of de pot vol was. Ze beaamden dat het zo was. Toen pakte de professor een doos met kiezelsteentjes. Hij schudde voorzichtig de kiezelsteentjes uit de doos, zodat de kiezelsteentjes de open ruimtes tussen de golfballen opvulden. Opnieuw vroeg de professor of de pot vol was. De studenten waren het met elkaar eens dat de pot nu echt vol was.

Toen pakte de professor een doos met schelpenzand en goot het zand in de pot. Uiteraard vulde het zand alle laatste kleine gaatjes tussen de kiezelstenen op. De professor vroeg opnieuw of de pot nu vol was. Unaniem antwoordden de studenten met een volmondig ‘ja’.

De professor bukte even en haalde onder zijn lessenaar twee blikjes bier te voorschijn. Hij opende de blikjes en goot het bier in de pot waar het alle ruimte tussen de zandkorrels opvulde. De studenten begonnen te lachen.

“Kijk,”, sprak de professor toen het gelach verstomde, “de glazen pot is een metafoor voor jullie leven. De golfballen staan voor alle belangrijke dingen in het leven, jullie familie, jullie kinderen, je vrienden, jullie passies, alle dingen die zin en invulling geven aan jullie levens als al het andere verdwenen zou zijn.

De kiezelstenen zijn alle andere dingen die voor jullie van belang zijn en die je iets kunnen schelen zoals bijvoorbeeld je baan, je huis, je auto. Het zand is al het andere, zaken die er niet echt toe doen. Als je begint de pot te vullen met zand,” zo vervolgde de professor, “is er geen plaats meer voor de golfballen of de kiezelstenen. Zo is het natuurlijk ook in het leven. Als je al je tijd en energie besteedt aan de kleine, onbelangrijke zaken, dan zal er nooit plaats en ruimte zijn voor de dingen die belangrijk voor je zijn.

Besteed aandacht aan de dingen die essentieel zijn voor je geluk. Speel met je kinderen. Besteed aandacht aan je gezondheid. Neem je partner mee uit eten. Ga nog even lekker sporten of wandelen in het bos of langs het strand. Er zal altijd genoeg tijd overblijven om het huishouden te doen of om de kozijnen te schilderen. Besteed eerst aandacht aan de golfballen, aan de dingen die er echt toe doen. Bepaal je prioriteiten. De rest is alleen maar zand.

Een van de studenten stak haar hand op en vroeg naar de metafoor van het bier. De professor glimlachte. “Ik ben blij dat je het vraagt. Het bier toont slechts aan dat hoe vol je leven ook is, er altijd wel plek is voor een paar biertjes”.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *